// 脱小麦生活中 完璧ではありませんが、ある日を境に脱小麦生活をしています。 学校給食のパンや麺類は普通に摂取させていますが、基本的に3食の主食はお米。 余談ですが、麦ごはんと玄米で白米100％もほとんど食べません。 麦ごはんの大麦は問題ないらしい…