2025年7月の食材購入費とある週末のまとめ買い
いつもブログを読んでくださる皆様、いいねやコメントを下さる皆様ありがとうございます。
私は就職氷河期で低学歴・低年収のまま結婚し、世帯年収低くても子育てしながら資産約4500万円突破したアラフォー兼業主婦です。
お金の事で色々発信して少しでもお役に立てる事が出来ましたら幸いです。
毎月公開している週1回まとめ買いの食材調達と2025年7月の食材購入費の公開をさせて頂きます。
ワンパターンだから廃止しようかと思ったのですが、ますます食材高騰しているので継続したいと思います。
夫婦フルタイム共働きで、週1回格安スーパーでまとめ買いをして、その他の日に散歩がてら買い足しをしています。
現在中学生の娘と夫婦の3人家族の我が家の食費と週末のまとめ買いについて紹介させて頂きます。
超強豪の運動部に所属しているので、若干個性強めかもしれませんが、健康には真剣に向き合っているので、参考になると嬉しいです。
もうすぐ引退なので、引退後はまた違う変化があるかもしれません。
【週末のまとめ買いについて補足】
1週間のまとめ買いでは足りないのと、一度に大量に買うのが負担なので、かなり買い足しもしています。
また、子どもが塾に行っている時の遅い時間にスーパーへ行き、半額などの魚を買ったりするようになりました。
納豆・卵・鯖缶・ナッツ・魚類はネットや散歩がてら近所のスーパーで調達することが多いのですが、常備しています。
生鮮食品まとめ買い
トマト 299円
キャベツ 129円
ブロッコリー 149円×2
ピーマン 129円
小松菜 79円×4
青梗菜 99円
まいたけ 2個で99円
えのき 59円
大葉 79円
鶏むね肉2㎏ 1180円
鶏モモ肉特大パック 901円
豚バラスライス特大パック 862円
卵 259円
コメント：
最近野菜だけでなくキノコ類が心配になるほど安くて助かっています。
ただ、お肉と卵はどんどん値上げされていますね･･･。
魚は別のお店の半額シール貼っている物を調達済。
生鮮食品以外の食材まとめ買い
プレーンヨーグルト 199円
あぶらあげ 69円
春雨 98円
しょうゆ 199円
納豆4個入り 89円×4
押し麦800g 238円×2
食塩無添加のトマトジュース 198円×4
ベビーチーズ 99円×4
鯖缶 169円×3
水500mlケース 648円
コメント：
小麦製品を極力摂取しないゆるグルテンフリー生活をしているので、基本的にパンは購入していません。
また白米100％で食べることはなく、押し麦と一緒に炊いています。
また牛乳が健康に悪いという情報を信じていて、トマトジュースのみ常備しています。
(学校給食の牛乳は飲ませていました)
プレーンヨーグルトは通常より濃厚なシリーズなのでちょっと高め。
長時間外出のときは衛生面を考慮してペットボトルの水を持ち歩いています。
スーパーでまとめ買いしておくと重宝します^^
最後は嗜好品
夫のガム 499円
夫の酒 950円
コメント：
まとめ買いしているのが夫一人だけなので、嗜好品は夫のばかりです。
コンビニや高いスーパーで買うよりはずっとマシなので良しとします。
子どもと私の嗜好品もときどき買っていますが、散歩がてらドラッグストアの特売品を買うことが多いです。
合計10,442円
税込みにして、今回の合計金額は10,442円でした。
数年前よりずっとずっと高いですが、ほかのスーパーで買ったら1.5倍ぐらいしてしまうり鮮度も悪かったりするので、とてもありがたいです。
2025年7月の食材購入費
最後に先月の食材購入費を発表します！
過去最高額です！！！
夫婦＋中学生(今年度から)の3人家族で、外食費はこの食費に含めていません。
お酒を含めた食材購入費とお弁当持参できないとき等の仕事中の飲食(夫のコーヒー購入などはお小遣いとしてカウント)の合計金額を食材購入費とさせていただきます。
私自身が把握している食材費合計金額は109,219円でした。
他に夫が別でお菓子等の嗜好品や仕事中の飲食代(飲み物やお弁当持参出来ない時の昼食代などは概算ですが15000円と予測して、総額は124,219円です。
高級食材を少し買ったのもありますが、要因としては
娘が家にほとんどいない事 です。
部活であちこち行っていたことと、それ以外は塾で自習室と夏期講習で長時間勉強をしているためです。
受験生らしくなりました。
夏に外出時間が長ければ必然的飲み物の消費が激しくなります。
また外出するときのすべての食事を持参することができず、調達することも多く、お金がかかってしまいました。
夫だけ高カカオチョコを独り占めしているのですが、たまには･･･と思って買ったのも高くついていますね。
幸福度を上げるのと健康維持のため、できるだけ食材の購入にはお金をかけるようにしています。
節約を頑張っている方からしたら、使い過ぎと思われる点もあるかと思いますが、わが家はあくまでも節約ではなく健康を最優先にしていますので、ご了承ください。
ふるさと納税で鮭を返礼品として受け取りました♪
ありがたいです。
★★kindle書籍出版しています★★
