2023年11月の食費とある週末のまとめ買い
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2023年最後になってしまいましたが、毎月公開している週末の食材調達と2023年11月の食費公開をさせて頂きます。
YURIA家では夫婦フルタイム共働きでスーパーでゆっくり買い物が出来るのは週末のみ。
広くて安い格安スーパーに週末だけ車で行っているのですが、以前は多少混雑していたも超快適に買い物出来ていました。
ですが、今は物凄く混雑していて戦争です･･･。
みんな節約に必死なのかもしれませんね。
現在中学生の娘と夫婦の3人家族の我が家の食費と週末のまとめ買いについて紹介させて頂きます。
超強豪の運動部に所属しているので、若干個性強めかもしれませんが、健康には真剣に向き合っているので、参考になると嬉しいです。
【週末のまとめ買いについて補足】
最近1週間のまとめ買いでは足りなくなってしまい、かなり買い足しもしています。
3人家族でもなかなか大変なので、もっとお子さんがいるご家庭は本当に大変だと思いますし、尊敬します！
素焼きナッツを毎日摂取しているのですが、ネットの方が安いのでネットで調達しています。
生鮮食品まとめ買い
トマト 299円
キャベツ 129円
ブロッコリー 129円×2
人参 129円
小松菜 79円×3
青梗菜 79円
ほうれん草 99円
えりんぎ 149円
まいたけ 99円
なめこ 88円
りんご袋 599円
みかん袋 399円
鶏レバー 221円
鶏モモ肉2㎏ 1080円
豚ひき肉特大パック 570円
合いびき肉特大パック 697円
コメント：野菜の値段が落ち着いているのが何よりです。
家庭菜園の才能ゼロに近い私にとっては、農家さんには感謝の気持ちしかありません。
一般家庭より購入量は多いのですが、わが子が強豪運動部に所属していて、人一倍食べさせているので有難く頂いています。
週2日は魚をメインにしているのですが、別のスーパーでお買い得品を入手済なので購入なしでした。
モリモリ購入していますが、我が家はほぼ100％自炊です。
生鮮食品以外の食材まとめ買い
ヨーグルト 128円
ヨーグルト 138円
揚げ出し豆腐 158円
納豆 79円
すし酢 269円
醤油 209円
カロリーハーフマヨネーズ 259円
海藻サラダ 169円
乾燥わかめ 169円
のり佃煮 239円
ツナ缶3つセット 299円
鯖缶 129円
コーン缶 99円
食塩無添加トマトジュース 198円×3
押し麦800g 238円
6Pチーズ 239円
鏡餅 278円
ペットボトルの水ケース 699円
コメント：小麦製品を極力摂取しないゆるグルテンフリー生活をしているので、基本的にパンは購入していません。
また白米100％で食べることはなく、押し麦と一緒に炊いています。
現在はふるさと納税返礼品のお米で賄っているので、時々玄米を買う程度。
また牛乳が健康に悪いという情報を信じていて、トマトジュースのみ常備しています。
(学校給食の牛乳は飲ませていました)
海藻は積極的に食べるようにしています。
ペットボトルの水は寒くなったので購入頻度が減りました。
最後は嗜好品
グミ 69円
カカオ70％チョコ 294円
ビール 459円
タコハイ 569円
コメント：ノンアルコールも含め(今回は購入無しですが)お酒類は全部夫。
ちなみに私は最近お酒ほとんど飲んでいません。
飲めるのですが、コーヒーなどにお金をかけたほうが幸福感高めなので買わなくなりました。
以前はお菓子の買い置きが多かったのですが、なかなか安くならず買わなくなりました。
子どものおやつは基本的におにぎりとオートミール。
あとオートミールクッキーをよく作っています。
合計12,071円
今回の合計金額は12,071円でした。
山盛り買っていますが、平日もしっかりと買い足しています。
最近はわが子が塾に行っている遅い時間に、見切り品狙いでスーパーに行くのが日課になりつつあります。
2023年11月の食費
最後に先月の食費をお話します。
夫婦＋中学生(今年度から)の3人家族で、外食費はこの食費に含めていません。
私自身が購入した食材費合計金額は57,445円でした。
週末のまとめ買いが出来ない日が1日あり平日に夫にお願いしていたので、ちょっと安くなっています。
その買い出し分と他に仕事中の飲食代(飲み物やお弁当持参出来ない時の昼食代なども含めると約70,000円ではないかと思います。
前回が95,000円だったので、大幅に安くなっていますね。
理由としては、わが子が試験勉強中とドクターストップで部活をしばらく休んでいたから。
やはり部活がないと食べる量も必要栄養量も大きく変わります。
あとカフェインレスコーヒーをまとめ買いしていたので買わなかった事や、ふるさと納税返礼品のお米が沢山あった事なども安くなった理由ではないでしょうか。
涼しくなって飲み物の購入量も大幅に減りましたしね。
12月も、旅行に行くのでもしかしたら例年よりは安いかもしれません。
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