貧しくても豊かになりたい

家庭の事情で低学歴で不自由に育った就職氷河期時代の低所得夫婦 好きな事や教育費にお金をかけつつ心を豊かにする生活を心がけています

 

 

資産公開⇒2024年4月資産公開 某製薬会社株購入

家計簿公開⇒共働き世帯年収900万円家庭 夫婦+中学生3人家族の家計簿 

資産を持つメリット⇒資産3500万円超えで変わった考え方や行動

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

倉式珈琲店でのモーニングで至福の時間

 

倉式珈琲店のモーニング

 

 

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私は就職氷河期で低学歴・低年収のまま結婚し、世帯年収低くても子育てしながら資産約4000万円突破したアラフォー兼業主婦です。

 

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今回は今まで何度か紹介している喫茶店モーニングのお話です。

 

私は喫茶店やファミレスのモーニングが大好きで、よく利用しています。

 

一人客が多く、早い時間に行くと空いていて本当に快適。

 

満足度の高いお金の使い方だと思っています。

 

今回はずっと気になっていた倉式珈琲店でのモーニングへ行ってきましたので、紹介させて頂きます。

 

店舗数少な目なのですが、機会がありましたら是非行ってみて下さい。

 

 

 

 

倉式珈琲店とは


倉式珈琲店は、こだわりのサイフォン珈琲を提供しているカフェです。

メニューには、サイフォン珈琲の他にも、サンドイッチ、お食事、スイーツ、アレンジドリンクなどがあります。

サイフォンで淹れてくれるコーヒーを飲む機会はなかなかないのでずっと気になっていました。

サンマルクホールディングスが運営しているようです。

 

モーニングメニューはコチラ↓

 

11時まで利用可能です。

 

 

一番安いのは530円でした。

 

これでサイフォンで淹れたコーヒーが頂けるなんてコスパよすぎです!

 

 

ドリンクは倉式ブレンドをセレクト。

 

このように提供されたのが初めてで、注ぐのがぎこちなかったです(笑)。

 

皆さんは手慣れた感じで注いでいました。

 

コーヒーのお味はまぁまぁ。

 

チェーン店の中ではハイレベル。

 

もちろんこだわりの喫茶店には負けています。

 

 

いつもは朝ごはんを食べない生活をしているので、一番ライトなモーニングでもよかったのですが、用事が終わって帰宅するのが14時頃だったので、しっかりと頂ける倉式モーニングをセレクトしました。

 

盛りだくさんで豊かな気持ちになれます。

 

 

 

 

至福の時間でした


基本的にモーニングはどこも快適ですが、最近コロナ緩和されてしまった影響で、座席が狭くなってしまったお店も少なくありません。

 

また、タイミングが悪いとうるさいお客さんがいたり、満席で窮屈に感じる事もあります。

 

倉式珈琲店は座席が非常に広く開放感あり、皆さんリラックスして過ごしているのがわかりました。

 

近所にあったら通いまくりそう。

 

店舗がもっと増えてくれたらいいなと思います。

 

店舗数は本当に少ないのですが、機会がありましたら是非行ってみて下さい!

 

 

 

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成城石井でプチ贅沢してみたら心の満足度が大きかった

 

成城石井でプチ贅沢

 

 

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かなり前ですが、以前買った成城石井のコーヒー豆で淹れたコーヒーが絶品だったので、買いに行ったときは他の贅沢食材も購入する!と決めていたので、買ってきました。

 

成城石井は高級スーパーの一つ。

 

日本と世界から選りすぐられた食品を取り揃えるスーパーマーケットで、直輸入のワイン、チーズ、自家製惣菜、生鮮食品、輸入菓子などが豊富に揃っています。

 

店員さんの対応も一流ですし、バイヤーのレベルの高さも伺えます。

 

お惣菜のレベルもとても高く、何を食べても絶品。

 

今回は【プチ贅沢する事による心の満足度が高い】という事を書かせて頂きます。

 

日ごろ節約を頑張っている事も素晴らしいと思いますが、節約ばかりでは心まで貧しくなってしまいます。

 

時々プチ贅沢をする事で心の満足度を高め、爆発して散財を回避できるのではないでしょうか。

 

 

 

 

成城石井購入品を公開します

 

成城石井で散財!と言いたいところですが、コーヒー豆を買う事が目的である事と、小麦製品を極力摂取しないゆるグルテンフリー生活と砂糖を極力摂取しないゆるシュガーフリー生活をしているので、購入したものは少なめ。

 

罪悪感のない金額となっています。

 

 

購入品はコチラです。

 

成城石井は近くに無いのですが、別の用事で成城石井のある街に繰り出したついでに購入しました。

 

成城石井プライベートブランドのコーヒー豆・エチオピアモカは、私が探し求めていたコーヒー豆そのものの味。

 

と~っても美味で、冷めても風味豊かで大変美味しいです。

 

 

安いモカだとエチオピア以外の豆がブレンドされているのですが、こちらは100%エチオピア産。

 

煎り具合も絶妙です。

 

茶店なら1杯1500円は払えるかもしれません。

(場所によりますが)

 

200gで992円。

 

決して安くはないけれど、高くもないと私は思っております。

 

普段はやっすいプライベートブランドの粉のコーヒーをドリップして飲んでいますが、休日はこの成城石井の最高のコーヒー豆から挽いて飲んでいます。

 

 

そして納豆。

 

美味しい納豆は本当に美味しいですよね。

 

大豆の甘味のようなものを感じます。

 

こちらは3つ入りで214円。

 

毎日食べるので普段使いには出来ないのですが、1人1パックを美味しく頂きました。

 

 

たれやからしにも変な物が混ざっていないところにも差が出ています。

 

ちなみに私は安い納豆のたれは体に悪いので、使っていません。

 

 

最後に卵です。

 

我が家は卵かけご飯が大好きなので、時々高級な卵を購入しています。

 

安い卵はエサの質もよくないそうですので、本当は上質な卵を食べたいのですが・・・お金が厳しいですね。

 

6個入で355円と決して安くはないのですが、放し飼いの卵なので美味しさと健康の事を考えると適正価格ではないでしょうか。

 

 

どれもリピート決定です!

 

 

 

 

プチ贅沢で生活に彩を

 

いつものアイスをハーゲンダッツなどに変えて、トッピングを楽しむ。

おうちでちょっとした高級食材を使って、贅沢ごはんを楽しむ。

ちょっと贅沢なお取り寄せして、特別なグルメを楽しむ。

 

・・・ちょっとした贅沢のしすぎはご法度ですが、ちょっとした贅沢は生活に彩を与えてくれます。

 

私自身、苦学生のときや奨学金返済をしていた時は、プチ贅沢さえもしていなかったので心まで貧しくなっていましたが、今は適度にプチ贅沢をして日々の幸福度を高めています。

 

成城石井で買い物だけでなく、ちょっと高いカフェでコーヒーを飲んだり、ちょっと高いレストランで食事をしたり、時々プチ贅沢をしています。

 

良い物を知るというのは人生においてよい経験になると思いますので、皆様も無理のない範囲で取り入れてみてはいかがでしょうか。

 

 

 

成城石井オンライン

 

近くに成城石井がないけど気になる!という方はオンラインショップがおすすめです。

 

www.seijoishii.com

 

見ているだけで楽しいです♪

 

配送料がかかってしまいますが、特別な日に思い切り沢山購入してみてはいかがでしょうか?

 

モッピーというポイントサイトから購入すると後日ポイントが5%還元されます。

 

私は楽天市場でのお買い物や、旅行の手配などでコツコツポイントを稼いでいますので、興味がある方はぜひ会員登録してみて下さい!

 

賢く貯めるならモッピー。1P=1円で交換先も多数!

 

 

 

 

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資産形成をしながら2024年度の子育ての計画もする

 

2024年度の子育ての計画

 

 

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はやいものでわが子が中学校入学して間もなく1年が経過しようとしています。

 

あっという間に卒業するのでしょう。

 

ただ小学校とは違い、そのまま勝手に進学するわけではありません。

 

中卒はないでしょうから間違えなくどこかしらに進学する事になります。

 

ボケっとしていたらいつの間にか卒業証書を受け取ってそうでこわいので、2024年度の計画をざっくり立ててみました。

 

進学が近づくにつれ、費用がかかってきますし、進路によっても出費は大きく異なります。

 

わが子の希望を尊重するのが最優先ですが、私としても方向修正したりして、可能な限り寄り添ってあげたいと思います。

 

計画を立てることは決して悪い事ではないですので、参考にして頂けますと幸いです。

 

 

 

 

 

 

部活と勉強の両立をしっかりとする

 

文武両道・・・とまで言えるかわかりませんが、部活も頑張っているので部活と勉強の両立をしっかりとさせたいです。

 

今年度は試験勉強をいつからするか等ペースがいまいちつかめなかったり、一年生は進路に関係ないからと怠けていたりする事もありましたが、中学二年生は一年間の成績がしっかりと進路に関わってきますし、もう失敗は基本的に許されません。

 

部活は超強豪に運動部なので、他の人と同じペースや努力の量だと、平均ぐらいの位置になってしまいます。

 

もちろん普通が一番という考え方もありますが、私はしっかりと稼げる不自由のない自立した大人に育てたいので、トップクラスとまではいかなくても、上位には行くべきだと思っています。

 

女子ですが、もう経済力のある男性に頼る年代ではないですしね。

 

そもそも未婚率も離婚率も上昇しているのですから、経済的に自立するのは当たり前です。

 

部活と塾と学校だけでも睡眠時間が足りていない日も多く、体調の面が一番心配です。

 

欠席も出来るだけ避けたいので、マヌカハニーやビーポーレン等免疫力を上げる食材も導入も本気で検討中です。

 

↓↓決して安くはないけれど、感染症にかかるリスクを下げられるのなら背に腹は代えられない!?

 

 

 

 

学校見学を済ませる

 

部活で忙しく勉強時間を増やすにも限界がありますので、わが子の成績が急上昇する事はないでしょうから、限界値はもうほぼ確定しています。

 

また、全国大会も目指している事を考慮すると出来る限りのタイミングで中2のうちに学校見学を済ませておく必要がありそうです。

 

部活の年間日程と学校見学の日程を私のほうで確認しておいて、見学に行けそうな日程を確認しておきたいと思います。

 

 

 

 

リフレッシュする

 

中2の冬休みあたりから受験準備をしっかりと開始したいと思っています。

 

また、そのあたりから塾の授業時間も増え、ハードになっていきます。

 

行けるときに旅行に行ったり、上手にリフレッシュする機会を作りたいと考えています。

 

中3で息抜きゼロというつもりはありませんが、部活の引退も遅い可能性がありますし、他の人よりも受験勉強にあてられる時間は物凄く少ないので、旅行は基本的にゼロにする予定です。

 

私自身も出来る限り中2のうちにリフレッシュしておきたいと思います。

 

 

 

 

志望校をざっくりとでも決める

 

現時点では将来の夢も決まっていなければ、志望校も決まっていないわが子。

 

学校見学をしていくうちに本当に行きたい場所が見つかると信じています。

 

私自身、教育費をかけてもらえなかったので、必然的に近所の公立高校しか選択肢がなく、落ちたら中卒という厳しい制限があったのですが、わが子には私立高校も含めて幅広く選択肢を用意させてあげたいと思います。

 

親子でいいなと思っているのは某大学付属の私立高校。

 

なんとか今の住まいのエリアからでも通える範囲で(高校進学後は引っ越し予定ですが)、わが子が高校以降も続けたい部活が強豪で練習環境も抜群に良さそう。

 

授業についていければ・・・ですが、偏差値60ほどの大学進学が受験なしで可能なところも魅力的だなと思っています。

 

部活に専念できますからね。

 

修学旅行も海外で、わが子がいつか行ってみたい国だそうなので、色々叶えてあげられるかな?と思い、前向きに検討中です。

 

レベルが合うかわかりませんが(汗)。

 

さらに言えば、通っている進学塾は公立高校の難関校を突破するためのところなので、周りに流される可能性もあります。

 

大学進学だけでなく、大学付属の私立高校も考慮できるほど資産形成を出来た事は本当に良かったと思います。

 

世帯年収が決して高くない我が家は資産形成を頑張ってこなければ、絶対無理でしたからね。

 

中学二年生は受験の年ではないけれど、非常に大切な一年だと思っています。

 

親子共に悔いのない一年にしたいと思います!

 

 

 

 

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▼当初から企業名変更されていますが、実際参加した記事です。

 

2024年3月資産公開 米国債ETFとインド株追加購入

資産集計しました

 

いつもブログを読んでくださる皆様、いいねやコメントを下さる皆様ありがとうございます。

 

私は就職氷河期で低学歴・低年収のまま結婚し、世帯年収低くても子育てしながら資産約4000万円突破したアラフォー兼業主婦です。

 

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今回は、毎月一番人気の記事【資産集計結果】です。

 

投資をしている分は基本的にほったらかしですが、投資のモチベーションを上げたり、投資を迷っている皆様の背中を押す事が出来たらと思い毎月資産を集計して公開しています。

 

先月に株価上昇が激しかったので、途中で資産公開しようとしたのですが、新NISAに米国ETFを以降したりして、集計できませんでした。

 

結局いつも通りのタイミングでの公開とさせていただきます。

 

▼先月はコチラ

yuriamoney.hatenablog.jp

 

▼家計簿はコチラ

yuriamoney.hatenablog.jp

 

 

 

2024年3月資産公開

 

資産や家族構成についてまとめますと下記の通り。

 

■夫婦と中学生の子一人の三人家族

 

■持ち家無し

 

■車一台所有(売却予定なしなので資産ノーカウント)

 

■夫婦別財布の為、夫名義で管理できない銀行口座や証券口座、iDeCoはノーカウント(というかカウント出来ないだけ)

 

■子ども名義の貯金もノーカウント(お年玉や誕生日祝いのみの為)

 


なのでYIRIA家全体としては、下記の資産プラスアルファあるという認識です。

 

集計した結果は、下記の通りでした。

 

 





4107万4960円でした。

 

前月比+121万8997円です。

 

先月途中で資産公開させて頂いたのですが、計算が若干誤っていたようです。

 

申し訳ないです・・・。

 

でも無事4000万円超えを確認出来てほっとしております。

 

夫が人生初の人間ドックを受診するにあたり約10万円の引き落としがあったので、ヒヤヒヤしていたのですが、良かったです。

 

子どもが超強豪の運動部に入って出費が増えたり、ここ約1年かなりお金がかかっているのですが、資産が増えてほっとしております。

 

資産は平均的な家庭よりあるかもしれませんが、我が家は決して裕福ではありません。

 

夫婦フルタイム共働きですが、超就職氷河期世代の影響もあり昨年からやっとまともな世帯年収になったところ。

 

家庭の事情等で貯金ほぼ無しで結婚スタート。

 

もちろん援助などもほとんどありません。

(出産祝い等はちゃんと頂いていますが)

 

回りと比べず見栄を張らない生活スタイルとコツコツと投資を続けてきた結果、このような資産となっています。

 

投資をして年数がそんなに経っていない方は、悶々とするときもあるかもしれません。

 

ですが長期的にみればほぼ確実に上がります。

 

なので、投資をされている皆様もぜひ続けて頂きたいと思います。

 

このような株価下落している時こそ継続する事が非常に大切で、継続してきたからこそアラフォーの現在でもこのような資産になったのです。

 

投資はリスクがあるので、良い時も悪い時もあります。

 

どちらも受け入れつつ、ゆっくり資産を増やしていきたいと思います。

 

 

 

投資信託

 

1181万0020円です。

 

少し前に1000万円切っていたのですが、株高が見事に反映されています。

 

20代の終わりからずっと積み立てを続けてきただけあって、かなりの資産となっています。

 

積立を始めたばかりの方にはピンとこないかもしれませんが、コツコツと継続すればこのような金額になると伝わると嬉しいです。

 

現在は下記3銘柄に月45000円投資しています。

 

世界株式は手数料の関係でSBIからeMAXISSlimへ銘柄変更しました。

 

三菱UFJ-eMAXIS Slim 全世界株式(オール・カントリー)
SBISBI・V・S&P500インデックス・ファンド
三菱UFJ国際-eMAXIS Slim 国内債券インデックス

 

手数料の低いインデックスが基本です。

 

全世界株式投資には日本株も含まれています。

 

 

 

国内株式(インド株含む)

 

59万2540円とわずかな金額です。

 

基本的には日経平均連動の

 

NEXT FUNDS 日経平均レバレッジ・インデックス連動型上場投信(1570)

日経平均ブル2倍上場投信(1579)

 

を買っては売るを繰り返す投資スタイルをしています。

 

先月は高値で全然買えず、利益確定した税引き後でたったの6293円でした。

 

調整が入ったら思いきり買いたいと思います。

 

地元で応援している某企業(身バレ防止の為公開出来ません。すごくいい企業なのに・・・)は引き続き保有しますが、どこかで一回売却して新NISAで買い直しも検討中。

 

NEXT FUNDS インド株式指数・Nifty 50連動型上場投信 

 

の投資を開始したのですが、夫名義の分をちょっと多めに購入してみました。

 

以降は様子を見ながら毎月NISA枠で20口ぐらいずつチマチマ買っていきたいと思います。

 

基本的に個別銘柄への投資はやめる方向で考えています。

 

あおぞら銀行みたいな事もあり得ますからリスクが高いですよね。

 

 

 

米国ETF・放置の香港ETF

 

米国ETF511万6986円で、香港ETF15万9398円です。

 

米国ETFは高配当銘柄を中心に保有しています。

 

HDV
SPYD
VIG
VYM
QYLD
AGG

 

QYLDは数年前よりブログ副収入を全額投資中。

 

配当金をお小遣いの足しにさせて頂いています。

 

QYLD以外の配当金は子どもの教育費の足しにしています。

 

米国ETFで対象になっている銘柄は全て一旦売却し、新NISAへ移行しました。

 

主に高配当銘柄がほとんどなので、長期に渡り日本国内の分だけでも非課税の恩恵を受けたいと思い判断しました。

 

米国債はまだまだバーゲンセール中だと判断しまして、AGGをガッツリ追加購入しました。

 

安定的に配当金を受け取ることが出来ると思います。

 

香港ETFはデモとコロナで騒いでいる時に購入。

 

絶対バーゲンセールと思っていたのに、下がる一方・・・ダマサレタ。

 

香港は大好きな国なので、配当金を受け取りながら長~く応援したいと思います!

 

 

 

思ったより上がらないけど節税効果は抜群の確定拠出年金

 

238万9590円です。

 

企業型確定拠出年金で毎月給料天引きしています。

 

先進国株式インデックス

国内債券

海外債券

 

に限度額目いっぱいで投資しています。

 

増やす事よりも節税が狙いです。

 

一度やったら税金がガクンと下がるので病みつきになり、やめられません!

 

将来毎月5万円をゆるく運用しながら取り崩せば、一生受け取れる見込み。

 

インフレが気になりつつありますが、毎日のようにスーパー銭湯かカフェに通えるぐらいのお小遣い程度(私の取っては最強の贅沢)にはなりそうです。

 

 

恐ろしく増えている年金保

 

341万1318円です。

 

ソニー生命の変額年金保険。

世界株式100%で運用中です。

 

手数料が引かれるのですが、計算したところ満期まで待てば9割ほどだったので掛け金の9割で算出しています。

 

米ドル建て保険を解約したときに、物凄くぼったくられたので疑心暗鬼になっていますが、満期解約なら税金だけしか引かれない・・・ハズ。

 

この保険につきましては手数料が高くぼったくりという事で賛否両論がありますが、今のところとてつもなく運用成績が良いので不満はありません。

 

現在+148.5%

 

2017年に申し込みして運用開始したのですが、2倍を超えてグーンと増えています。

 

このままの勢いで行ったらどうなってしまうのでしょうか。

 

企業型確定拠出年金ほどではありませんが、4万円ほど生命保険の控除になり節税にもなっています。

 

使い道は考えていませんが、介護が必要になったときにいい施設の選択肢が広がったり、自分自身や子どもの自由を奪う事への回避になると信じています。

 

 

 

養老保険は寝かせたまま

 

子どもの学費用として契約した養老保険は満期で100万円で受け取れる事が確定しております。

 

7年後ぐらいですが、のんきに構えておきます。

 

 

こんな感じで3月の資産集計が終わりました。

 

基本的にほったかかし投資です。

 

いい加減株価下がって買いのタイミングが欲しい!

 

良い時も悪い時もきちんと公開して、長い目で見れば資産が増える事を正直にお伝えできたらと思います。

 

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お金持ちを目指す主婦の読書記録 2024年2月後半

読書記録を公開します

 

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読書大好きで 毎朝・毎晩・隙間時間 によく読書をしています。

 

本を書かれている方は基本的には本気で読んでもらえるように一生懸命書いていると思いますし、そんな貴重な情報源が1000円前後で読めたり、違う世界観を楽しませて貰えたり、読むことで知識の幅を広げる事が出来るので読書は大好きです。

 

書籍代節約の為に本読み放題のサブスクであるkindle unlimitedを契約しています。

 

今回は2024年2月後半の読書記録を公開させて頂きます。

 

読書好きな方、kindle unlimited契約中の方、kindle unlimited契約を考えている方、お金や知識を手に入れたい方に参考になれば幸いです。

 

読書のメリットは、一見すると当たり前のことかもしれませんが、実は非常に大きな効果をもたらします。

 

例えば、読書によって私たちは新たな知識を得ることができます。

 

さまざまなジャンルやテーマの本を読むことで、世界の様々な事柄について深く理解することができます。

 

知識は力ですし、新たな視点やアイデアを得ることができるので、場合によってはビジネスや個人的な成長にもつながるのです。

 

お金持ちとそうでない人で読書量は大きく異なるそうで、年収と書籍に使うお金は比例しているのだとか・・・!

 

私は最近サブスクや図書館で済ませてしまっている事が多く、書籍代にお金をかけられていませんが知識はどんどん身についていると思っています。

 

また、1ヵ月の読書量の平均は1冊を下回っています。

 

つまり、月1冊でも読めば人並み以上の読書量になるのです!

 

紹介した本の中で少しでも読んでみたいと思う本があれば嬉しく思います。

 

 

▼前回はコチラ

yuriamoney.hatenablog.jp

 

kindle unlimitedについてはコチラ

yuriamoney.hatenablog.jp

 

 

 

 

kindle unlimitedのサイトはコチラ⇒

 

 

 

 

 

2月後半の読んだ書籍のレビュー

 

2月後半は読書時間を多くとることが出来たので、いつもより多めです。

 

数が多いのでレビューも簡単にさせて頂きます。

 

借金を返すためにマグロ漁船に乗っていました

借金取りに強制的に乗せられているのではなく、知り合いのツテで乗って上達していく実話。

未知の世界ですが、命がけで鮪を釣ってくださっている人がいると思うと、今後はマグロを今まで以上に感謝の気持ちを込めて頂くようにしなくてはと実感します。

給料明細も独特ですが、思ったより収入が低い印象です。

 

 


イラスト版 幸運がやってくる55の習慣

イラストが可愛くてほのぼの~。

 

 

 


やればやせる! 38歳、挫折のプロでも25kg減の続けられるダイエット

kindle人気書籍ランキングに入っていました。

ダイエットというか健康を向き合うようになったという素晴らしい内容。

ただ専業主婦等料理スキルと時間がないと難しい内容で、現代にはハードルが高いようにも感じられました。

 

 


人生ベストテン

久しぶりの角田光代さん。

どれも違う世界観のショートストーリー詰め合わせなのですが、全て面白かったです。

 

 


ゆるFIRE 億万長者になりたいわけじゃない私たちの投資生活

収入に不利で体力的にも無理が出来ない女性目線の無理のない資産形成となっています。

 

 


年収400万円の私にできる投資の正解を教えてください!

米国投資をするきっかけとなったたぱぞうさんの本。

投資初心者向けの内容。

 

 


すべての不調は血糖値で決まる! 糖尿病のエキスパートが書いた健康寿命をのばす方法

遺伝的に糖尿病になりやすい体質なので読みました。

まだまだ知らないことが沢山。

学びながら情報をアップデートしていきたいです。

 

 


お金がなくてもFIREできる

タイトル詐欺でFIREの本ではなくFPのテキストのような内容。

FP持っていない人には新鮮に学べるかもしれません。

親はFIREしておいて、子どもの教育資金を贈与して貰おうという内容は少し違和感がありました。

 

 


40代がもっと楽しくなる方法

40代は楽しんでいいのかなと前向きになれる書籍でした。

 

 


晴れたらいいね

高齢の患者さんに入れ替わって突然戦争中のマニラの看護師になってしまう話。

食事も休息もまともに取れない中で、一生懸命やるべきことをこなす主人公に心を打たれ感動します。

出世した人だけの特別扱いには反吐が出ます・・・。

 

 


「誰かのため」に生きすぎない

こちらもkindle人気書籍ランキングに入っていました。

人に気を遣いすぎて優しすぎる人に読んで頂きたいです。

 

 


疲れやすい人の食事 いつも元気な人の食事

健康についての最新の情報がよくまとめられています。

アスリートの栄養士なのでアスリート的なところも要所要所に出てきて勉強になりました。

 

 


1週間で腹を凹ます体幹力トレーニング―――1日5分 誰でもラクラク即効!

姿勢が悪く体全体を痛めている事がわかりました。

体幹と腹筋を鍛える必要があるそうなので、筋トレして習慣から改善します!

 

 


めざせサイドFIRE! 個人で生きぬく副業入門

YouTube動画の発信がとても上手いぽんちよさんの本。

副業で成功した方のハードルがとても高いのですが、副業を始めることの大切さはよくわかりました。

 

 


オオカミ御曹司に捕獲されました

ライトノベルなので紹介するか迷ったのですが、タイトルとは違い感動するしっかりとしたストーリーでキュンとしました。

主人公とそのお婆さんが素敵で応援したくなります。

 

 

 

2月後半の読んだkindle書籍

 

私自身もkindle出版をさせて頂いているので、kindle書籍を読んで参考にしています。

 

花粉症が治ったよ! マンガでわかる体質改善

アレルギー性鼻炎に悩む夫と子どもの為に勉強始めました。改善されたら絶対シェアします!

 

 

疲れやすい、体調不良に悩んだ私が15年かけてやっとわかった180度体調が改善した秘訣: あなたは健康法に自信がありますか?

健康に良いという医師の本も魅力的ですが、一般人のリアルな声も参考になります。

 

 

じぶんを整える 週末セルフメンテナンス

休日にゆっくり休むのが楽しみになる本。

 

 


FIREを待てない会社員が自由になる方法!週休4日制はじめました

FIREに憧れませんが、働く日数を減らしていってやりたい事をやる時間にするというのは斬新で魅力的に思えます。

これからこの働き方も流行しそうです。

 

 


副業 Amazon kindle出版 お金のリアル

これを読む限り私はポンコツ作家かもしれません。

 

 


成城石井はなぜ安くないのに選ばれるのか

成城石井の素晴らしさがリアルに伝わりました。

すぐにお店に行きたくなります!

 

 

 


こころとからだが整う ゆるい朝活: ストレス社会で自分らしく心地よく生きる方法

タイトルどおりゆるい朝活。

寝坊したバージョンまであるところが素晴らしい。

 

 


Kindle出版アイデア・ネタ大全 『稼ぐ』テーマ作りに: 初心者も経験者も必ず本のネタが見つかる教科書。

子育てしながらkindle出版をされていて共感の嵐でした。

 

 

 

妻の家出

タイトルとは違いすご~くいい話です。

泣けます。

昭和の夫は外で働き・妻は家の事をする・・・このスタイルがいかにリスクを高めているかを考えさせられます。

 

 

 

 

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▼当初から企業名変更されていますが、実際参加した記事です。