昨年の食生活の反省
新型コロナウィルス感染拡大で、2020年2月頃から不要不急の外出は極力控える生活を続けていました。
元々外食頻度の少ないYURIA家ですが、慣れない在宅勤務と外食したくても出来ない雰囲気、ストレスを感じていましたし、学校も休校になってしまって少しでも子どもにいい思いをさせてあげたいと、良い物をしょっちゅう食べていました。
お米が品薄だった事をいい事にミルキークイーンという我が家にとっては贅沢すぎるお米をネット通販で購入してみたり、成城●井高級スーパーでお惣菜を買ったり。
決して悪い事ではないのですが、飲食店を応援したいという気持ちでテイクアウトもよく購入していました。
そして、飲むコーヒーもちょっと高い豆にグレードアップしていました。
食費に使ったお金はかなりのものです。
体重はあっという間に増えました。
ちょっと良いものを食べている時、それはそれは至福の時でした。
コロナ前に戻した時に感じたこと
そうこうしていると諸事情により世帯収入が200万円ダウンしてしてしまったので、コロナ前の食事に戻しました。
外食のテイクアウトも一切辞めて、高級スーパーでの購入も封印。
そしたら、一気に虚しさが出てきました。
毎日の食事やおやつの時間が、我慢して空腹を満たすだけの時間に変わってしまったのです。
すっかり贅沢な食生活に慣れてしまったのですね。
いつもお世話になっているスーパーが決して粗悪品を扱っているわけではないのですが、普通の食事では満足できなくなってしまったようです。
深く反省しました。
継続できない贅沢を頻繁にしてはいけないのだな と。
今は、見切り品も上手にお世話になりながらも、コロナ前の食費レベルにグレードダウン。
毎日頂く粗食を美味しく頂けるように戻り、月1～2回だけ贅沢な食事をするようになりました。
美味しい物は時々食べるぐらいが丁度よいようです。
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