2022年12月のとある週末のまとめ買い
いつもブログを読んでくださる皆様、いいねやコメントを下さる皆様ありがとうございます。
私は就職氷河期で低学歴・低年収のまま結婚し、世帯年収低くても子育てしながら30代で資産3000万円を突破しているアラフォー兼業主婦です。
お金の事で色々発信して少しでもお役に立てる事が出来ましたら幸いです。
今回はここ最近毎月公開している週末の食材調達と2022年11月の食費公開をさせて頂きます。
YURIA家では夫婦フルタイム共働きでスーパーでゆっくり買い物が出来るのは週末のみ。
混雑して大変ですが、ルーティンとなっています。
買うものはいつもワンパターンですが、資産3000万円超えで共働きしている家庭はどんな食材を購入しているか参考にさせて頂けると嬉しく思いますので、引き続き継続したいと思います。
ちなみに2022年11月の食費は、安く済んでいます。
【週末のまとめ買いについて補足】
納豆・卵・鯖缶・素焼きナッツはほぼ毎日摂取しています。
週末まとめ買いに含まれていない記事もありますが、散歩ルートにあるドレッグストアやネット購入の方が安い為です。
生鮮食品まとめ買い
ミニトマト 199円
キャベツ 99円
ブロッコリー 99円×3
ほうれん草 79円
小松菜 49円×3
じゃがいも 169円
なめこ 99円
えのき 79円
えりんぎ 99円
白菜1/4 88円
りんご 99円×3
豚バラ肉 358円
牛肉切り落とし 418円
鶏むね肉2㎏ 880円
蒸しホタテ 199円
コメント：野菜が全般的に特売していて助かりました。
いつも買っている人参は、サブで使っているスーパーで購入済だったので購入していません。
豚肉で豚キムチ鍋を作りました。
牛肉は少ないので、豆腐をたっぷり入れて肉豆腐に。
鶏むね肉は夫の朝ごはんの鶏ハムや、カオマンガイ(タイ料理)にしたり大活躍です。
最低週2回は魚をメインにしているのですが、サブで使っているスーパーの方が安かったので最近は別ルートで購入している事が多いです。
生鮮食品以外の食材まとめ買い
ブルガリアヨーグルト 118円×2
木綿豆腐3個セット 98円
木綿豆腐 108円×2
揚げ出し豆腐 148円
納豆 59円×4
しらたき 45円
キムチ 148円
鯖缶 109円
クリームコーン缶 93円
食塩無添加トマトジュース 169円×3
無洗米 1399円
押し麦800g 259円
コメント：小麦製品を極力摂取しないゆるグルテンフリー生活をしているので、パンは購入していません。
(時々食べていますが･･･)
また白米100％で食べることはほとんどありません。
ふるさと納税返礼品で賄っていたお米が終わりましたので、久しぶりに購入。
寒いとお米を研ぐのもつらいので、いいタイミングだったかも？
また牛乳が健康に悪いという情報を信じていて、トマトジュースのみ常備しています。
(学校給食の牛乳は飲ませています)
ヨーグルトは子ども用。
木綿豆腐は3個セットは子どもの朝食用(スープ類に入れます)、2丁は肉豆腐用。
白滝とキムチはキムチ鍋で使い切り。
クリームコーン缶はコーンスープを作るのに使っています。
最後は嗜好品
ノンアルコールワイン 118円×2
ノンアルコールビール 98円×2
ノンアルコールチューハイ 196円×2
ビール 173円
ガム 48円
お菓子 56円
お菓子 88円
お菓子 100円
コメント：ノンアルコール系のドリンクの出費が痛すぎる。
収入も決して良くないんだから炭酸水でも飲んでよ～と言いたくなります。
(最近忙しそうなので言いづらい･･･)
お菓子は最近控えめにしているのですが、友達付き合いで必要になっています。
合計8,744円
今回の合計金額は8,744円でした。
野菜を特売品中心に購入したおかげで安く済んでいます。
あと魚を購入していないからでしょうか。
2022年11月の食費
最後に先月の食費をお話します。
夫婦＋小学生高学年の3人家族で、外食費はこの食費に含めていません。
私自身が購入した食材費合計金額は36,309円でした。
安く済んだ理由は、自治体の経済支援です。
ずっとコツコツと多少高くても経済支援対象店舗で買っていたのですが、期間終了したので一気にポイント消化していたのです。
ポイントはドラッグストアの日用品購入と食材購入であっけなく消えましたので、今月よりまた経済支援なしの金額となります。
有難いと言えば有難いのですが、夫婦でそれなりに高い住民税を納めているので、少し返ってきただけと思っています。
他に夫の仕事中の飲食代(飲み物やお弁当持参出来ない時の昼食代なども含めると5万円ほどではないかと思います。
私のオフィス出社日はお弁当持参ですが、飲み物は貯まったポイントで買ったりしているのでコストかかっていません。
↓とある日のお弁当です。
1人で孤独に食べているので、素晴らしくテキトー･･･。
参考にならず申し訳ないのですが、次回よりまた正しい食費を公開していきますので、また読んで頂けると嬉しいです。
最近食費が高すぎて、私のやりくりが下手なのか、食べすぎなのかずっと気になっていました。
コメントに「我が家も値上げで食費が高くなっています」という内容も頂いて、ウチが悪いわけではないのだとホッとしました･･･。
この場をお借りしてお礼申し上げます。
▼ゆるグルテンフリーや乳製品を控えるだけでなく、ゆるカフェインレス生活もしています。
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