2023年6月の食費と最近買っている物を紹介
いつもブログを読んでくださる皆様、いいねやコメントを下さる皆様ありがとうございます。
私は就職氷河期で低学歴・低年収のまま結婚し、世帯年収低くても子育てしながら30代で資産3000万円を突破しているアラフォー兼業主婦です。
お金の事で色々発信して少しでもお役に立てる事が出来ましたら幸いです。
毎月、週末のまとめ買いと食費を紹介させていただいているのですが、最近ずっと週末に車が使えなかったり、夫と休みが合わず荷物運びが厳しい等の理由によりまとめ買いが出来ていませんでした。
テレワークの日に、散歩がてら食材を調達したり、夫の代休の日に重い物を買っておいてもらったりして、何とか生活してきました。
なので、今回は週末のまとめ買いの紹介はスキップさせて頂き、ざっくりとした食費の話と最近買っている物を紹介させて頂きます。
2023年6月の食費はざっくり85000円
夫の購入分はレシートをチラっと見ただけなので、ざっくりとしか集計出来ていないのですが、夫婦＋中学生の子ども1人の3人家族で食費は85000円ほどでした。
私の購入分が43492円で、約半分ほどだと思われますので、85000円とさせていただきます。
高い理由は色々あります。
・全体的な食料品の値上げが継続的に行われている
・週末のまとめ買いが出来なかったので、割高なスーパーで調達していた
・子どもが強豪の運動部に入っている故のアスリート的な出費
・季節的な理由によりペットボトル飲料の購入が増えた
・体調不良ゆえの出費があった
値上げはリアルに感じられます。
昨年まででしたらいつも行っている激安スーパーの買い物かごに2つてんこ盛りにしても会計は8000円ほど(購入したものによりますが)だったのに、ここ最近は10000～13000円かかっています。
天候不順で野菜や果物が高くなってしまったらどうなるのだろうと恐ろしくなります。
我が家が行っている節約といえば、ふるさと納税返礼品のお米を使っている事と、和食中心なので比較的値上げは緩やかである事。
有難い事に日々の生活が困窮しているわけではないので、健康を優先して食材を購入するようにしています。
食費の振り返り
過去の記事を元に食費の振り返りをしたいと思います。
2023年5月 80000円
2023年4月 80000円
2023年3月 50000円
2023年2月 63000円
2023年1月 60000円
2022年12月 95000円(!?)
2022年11月 50000円
季節や経済支援の利用により変動はありますが、やはり値上げ×強豪の運動部の掛け合わせによって大幅に食費が上がっているようです。
8万円以上がデフォルトになりそうです･･･。
せっかく値上げているのですから、これらのサービスに関わる就労者がきちんとした賃金が支払われている事を祈りたいです。
最近買っている物
ネタが少なすぎるので我が家が最近買っている物を紹介させて頂きます。
アーモンドフィッシュ
昔から大好きです。
子どもが強豪の運動部で毎日ハードに運動をしているのですが、鉄分やカルシウムを積極的に摂取する必要があり常備するようになりました。
冷凍枝豆
こちらも同じく鉄分摂取の為に常備。
夏は冷凍ではなくスーパーで買う事が多いですが、飽きずに食べてくれるので継続的に買っても問題ないです。
私はほぼ毎日テレワークしているので、昼食は残り物で済ませる事が多いのですが、何もない時や小腹が空いたときに電子レンジで加熱してすぐ食べられるオートミールも常備しています。
業務スーパーの一番安い物が、変な臭いもなくリーズナブルでお気に入り。
オートミールにぎりぎり水が被るぐらいの量を入れて、50秒ほど加熱したものに、お好みソース＋マヨネーズ＋青のり＋かつおぶしで味付けした(ジャンク･･･)お好み焼き風で食べるのが好きです。
子どもが試験に部活に･･･と腸に負担をかける事が多い生活をしているので、腸活の為に食べてもらうようにしています。
チモトコーヒーのカフェインレスコーヒー
楽天スーパーセールの時に買ってみたのですが、今まで飲んだどのカフェインレスコーヒーよりも美味しかったです。
機会があったら他のコーヒーも飲んでみたいです。
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